"...Осознать, чего хочешь, это безусловно почти что середина дела. Но принципиальная задача в том, чтобы перебросить мостик от осознания желаний к реальным действиям.
Очень часто, когда мы уже даже поняли, чего хочется, и решили начать с понедельника заниматься стартапом, рисовать акварели или делать зарядку, как будто бы что-то не пускает. Бац, и ( Read more... )

( Read more... )

 - Первое задание
 - Второе задание
 - Приложение "Синдром самозванца"
 - Приложение "Маленькие шаги"

Этот пост последний в игре "С понедельника" (там более, что следующий понедельник уже близко), но играть в комментах можно будет сколько душе угодно (пока есть этот журнал, ага). И если вы опоздали, да! вам можно участвовать.

Итак,
пишите сюда ( Read more... )

Публикую главу "Заполнение формы" из книги "Путь художника" Джулии Кэмерон со своим комментарием.

Для меня из этой главы есть два основных вывода.

1) Нужно создавать систему действий на пути к цели из маленьких(!) нетрудных(!) регулярных шагов. И это, ко всему прочему, будет спасать в проблемных моментах, когда, например, одолевает тоска, тревога ( Read more... )

Чтобы все всё успели, финальное задание я поставлю на завтра.

А сейчас небольшое литературное приложение к упражнениям. Снова отрывок из книги "Кради как художник", на этот раз об одной из причин того, почему страшно и неудобно начинать что-то новое и важное ( Read more... )

Первая часть игры Теперь я предлагаю дойти от вашей конечной цели к самому первому шагу, который вам предстоит сделать. Возможно, его трудно было нащупать, или из-за невозможности его выполнить вы стопорились раньше ( Read more... )

Привет!
Сегодня и завтра исследуем свои крючки, которые держат нас, (или приоткрываем тугую дверь - кому какая метафора больше нравится;))) и не пускают каждый понедельник начать то, что давно хотелось.


( Read more... )

( Read more... )

Итак, объявление (для тех, кто в Москве, в первую очередь ( Read more... )

Я открытки Оксаны Тарасовой давно и нежно люблю. И когда я решила сделать тренинг о "выращивании" внутренних китов первым делом вспомнила о картине Оксаны с большим синим китом и маленькой собакой на его спине.

Я нашла эту картинку и еще несколько китовых в ЖЖ и на сайте автора и там же прочитала историю о том, как мечты самым невероятным образом ( Read more... )